사고 방식을 바꿔 놓는 독서, 그 6가지 방법은?
현대사회에서 독서는 단순한 정보 습득을 넘어 사고방식을 변화 시키고 삶을 긍정적으로 바꾸는 강력한 도구이다. 많은 사람들이 독서를 통해 새로운 관점을 배우고, 비판적 사고력을 기르며 창의력을 키울 수 있다. 또 독서를 하면 기존의 사고방식을 확장할 뿐만 아니라, 문제 해결 능력을 높이고, 공감 능력 또한 키울 수 있다. 그렇다면 구체적으로 "독서"가 우리의 사고방식을 어떻게 변화 시키는지 또 독서효과는 무엇인지 6가지 방법의 대해 자세히 살펴보자.
1. 고정관념 깨뜨리기
우리는 살아오면서 특정한 사고방식과 신념을 형성하게 된다. 하지만 독서를 통해 다양한 문화와 배경을 접하면 기존의 고정관념에서 벗어날 수 있다. 예를 들면, 역사서나 다문화 관련 서적을 읽으면 특정 국가, 민족, 성별 등에 대한 편견을 깨고, 보다 넒은 시각으로 세상을 바라 볼 수 있다.
특히 철학서나 사회학 도서는 우리가 당연하게 여겼던 것들을 다시 생각하게 만든다. 어떤 문제에 대해 새로운 시각을 갖게 되면, 단순한 정보 습득이 아닌 사고방식의 변화가 일어나게 된다. 따라서 독서는 편견을 줄이고 열린 사고를 기르는데 중요한 역활을 한다.
2. 비판적 사고력 향상
책을 읽으면 다양한 관점을 접할 수 있다. 한 가지 주제에 대해 여러 사람이 다르게 접근하는 방식을 경험하며, 논리적을 사고하는 능력이 길러진다. 특히 논픽션, 심리학 , 철학 관련 서적을 읽으면 비판적 사고력이 크게 향상 된다.
예를 들면, 경제학 책을 읽으면 특정 경제 정책이 왜 효과적인지 혹은 비효율적 인지를 논리적으로 분석하는 힘을 키울 수 있다. 또한 가짜 뉴스나 편향된 정보를 접했을 때도 이를 그대로 받아들이지 않고 , 사실을 검증하려는 태도를 가지게 된다.
비판적 사고력은 현대 사회에서 필수 적인 능력이다. 정보가 넘쳐 나는 시대에 독서는 단순한 정보를 소비하는 것이 아니라, 정보를 분석하고 해석하는 능력을 키우는 역활을 한다.
비판적 사고력이 중요한 이유는 습득한 정보를 분석하고 나의 생각을 덧대어 새로운 정보를 재 창조해 낼 수도 있다.
3. 공감능력 향상
소설, 전기(전기문학), 자서전, 등을 읽으면 다양한 인문의 삶을 간접적으로 살아볼 수 있다. 이를 통해 타인의 감정을 이해하는 공감 능력이 향상된다.
예를 들면, 전쟁 속 난민들의 삶을 다룬 책을 읽으면 그들의 고통을 보다 현실적으로 이해 할수 있다. 혹은 장애를 가진 주인공의 시각에서 전개되는 소설을 읽으면 그들의 일상과 감정을 보다 깊이 공감할 수 있다.
공감 능력이 높은 사람은 인간관계에서도 긍정적인 영향을 끼치게 된다. 독서를 통해 타인의 입장에서 생각하는 법을 배우면, 주변 사람들과의 관계가 더욱 원만해지고 깊은 이해를 바탕으로 한 소통이 가능해진다. 현 시대를 살아가는 우리에게 꼭 필요한 공감 능력은, 상호 관계에서도 배울 수 있지만 독서를 통해 타인의 삶을 엿보고 대신 살아도 보면서 배우고 익히는 것이 훨씬 많은 도움이 된다.
4. 창의적인 사고가 가능해 진다.
독서는 우리의 상상력을 자극한다. 특히 SF소설, 판타지 소설, 과학 서적, 예술 관련된 책을 읽으면 기존의 틀을 벗어난 사고를 하게 된다.
예를 들면 , 과학 기술의 발전을 다룬 책을 읽으면 "이 기술이 우리 삶에 어떤 영향을 미칠까?" 라는 질문을 자연스럽게 하게 된다. 또 철학적인 문제를 다룬 책을 읽으면 "나는 누구인가? 삶의 의미는 어떻게 찾지?" 라는 근본적인 질문을 스스로에게 던지게 된다.
창의력이 풍부한 사람들은 문제해결 능력도 뛰어나고 새로운 아이디어를 떠올리는 비지니스, 예술, 학문 등 모든 분야에서 중요한 요소이다. 독서는 우리의 사고방식을 유연하게 만들고, 보다 창의적인 접근 방식을 가능하게 한다.
비판적 사고를 통해 얻어낸 문제의 대해 나의 생각을 덧대어 답을 도출해 나가다 보면 결국 나만의 창의적인 답을 얻어낼 수 있는 것이다. 이 과정이 잘 훈련된 사람은 스스로에 대한 이해와 깊이를 더해 보다 나은 삶을 살 수 있는 원동력과 활력이 된다.
5. 문제 해결 능력 향상
독서를 하면 역사 속에서 사람들이 어떻게 문제를 해결 했는지를 간접적으로 보고 익힐 수 있다. 이는 우리가 실제로 여려움을 겪을 때 유용한 지혜가 된다.
예를 들면, 위대한 기업가들의 전기를 읽으면 그들이 실패를 극복하는 과정에서 어떤 전략을 사용 했는지를 배울 수 있다. 또한 심리학이나 자기계발서를 읽으면 스트레스 관리, 동기부여, 목표 설정들의 기술을 익힐 수 있다.
문제 해결 능력은 단순히 이론적인 것이 아니라, 실생활에서도 중요한 역활을 한다. 독서를 통해 다양한 사례를 접하면, 비슷한 상황에 처했을 때, 보다 현명한 선택을 할 수 있다.
6. 삶에 대한 태도가 긍정적으로 변한다.
독서는 우리에게 희망과 용기를 준다. 특히 자기계발서나 심리학 관련 책을 읽으면 삶을 대하는 태도가 긍정적으로 변하게 된다.
예를 들면, 어려운 환경속에서 성공한 사람들의 이야기를 읽으면 나도 도전할 용기를 얻을 수 있다. 또 명상이나 행복에 대한 책을 읽으면 스트레스를 관리하는 방법을 배우고 ,보다 평온한 마음가짐을 유지하려고 노력할 수 있다.
또한 철학적인 책을 읽으면 삶의 의미를 고민하며 보다 균형잡힌 시각을 갖게 된다. 어떤 어려움이 있더라도, 독서를 통해 해결책을 찾고 긍정적인 마인드를 유지 할 수 있다.
마지막으로 스스로에게 문제점을 찾게 되고 그 답을 얻어내고 싶을 땐 관련 서적을 읽게 되면 지혜로운 답을 얻어 낼 수 있는 확률이 굉장히 높다.
결론 - 독서는 인생을 변화시키는 강장 강력한 도구
독서를 한다는 것은 단순한 취미생활이 아니다. 우리의 생각과 행동을 변화 시키고 삶을 긍정적으로 바꿀 수 있는 강력한 도구이다. 꾸준한 독서를 하면 고정관념에서 벗어나고, 비판적인 사고력을 기르고, 창의력과 문제 해결능력을 향상시킬 수 있다. 또한 공감능력이 높아지고 삶을 긍정적으로 바라보는 태도가 형성된다.
물론 혹자는 영상이나, 사람을 통해서 스스로 익히고 배울 수 있는 것이 아니냐, 굳이 책을 읽어야 할 필요가 있나? 라고 반문하는 사람도 있을 것이다.
하지만 미디어나 사람을 통해 배우는 것도 너무나 유용하지만 독서를 통해 우리 선조의 다양한 지혜들을 엿보고 탐구하고 내것으로 만드는 그 행위는 오로지 독서를 통해서만 이뤄질 수 있다. 글을 읽고 머릿속으로 그려가며 나의 생각을 덧대어 고민하다보면 결국 나만의 창의적인 아이디어를 도출 해 낼 수 있다.
독서는 단기간에 효과가 나타나는 것이 아니다. 하지만 꾸준히 읽고 사고하는 습관을 들인다면, 우리의 삶은 점점 더 발전해 나가고 나아져 갈 것이다. 하루 30분, 또는 아침에 일어나 10분만이라도 독서를 실천해 보시길 바란다. 분명 여러분의 사고방식과 인생이 변화할 것이다.
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